Android用 Ejercicios en Casa

自宅でのワークアウトのための包括的なフィットネスアプリ、Ejercicios en Casa

Ejercicios en Casaは、AppsCuanticasによって開発された無料のライフスタイルアプリで、Androidユーザー向けに提供されています。特定の機器を必要とせずに、全身のトレーニングを行うためのさまざまなルーティンを提供しており、家やオフィスでのワークアウトに最適です。

このアプリには、自宅での体操、脚のトレーニングのための3つの簡単なエクササイズ、100カロリーを燃焼するための10の簡単な方法、機器を使用せずに自宅でのエクササイズと代替方法、屋内サイクリングフィットネス、自宅でのお尻引き締めエクササイズ、筋肉をつけるためのスーパーワークアウトルーティン、自宅で行うダンベルエクササイズ、筋肉量を増やすためのサプリメント、エクササイズに必要な機器など、さまざまなテーマがあります。Ejercicios en Casaを使用することで、ジムに行かずに体重を減らすためのシンプルなルーティンを学ぶことができます。